春のお花がギュッと詰まったブーケ💐

ご覧いただきありがとうございます🙇🙇‍

今回は📢
春のお花がぎゅっと詰まったブーケです💐

特に！
春が旬のラナンキュラス（オレンジ）や
スミレ（紫・黄）は今の時期ならでは🌟

今年は各地で雪が多く降り、
寒暖差も激しい日々でしたね(´;ω;｀)

まだまだ肌寒い日は続き、
交感神経と副交感神経が乱れやすい時期ですが、
身体を温めて、体調管理みんなで頑張りましょう💪🌟

私はR１（乳酸菌）を飲み始めました！
みなさんの健康維持の方法があれば、
コメントでシェアしてくださいね✅

ーーー今回のレシピーーー
#スミレ
#カーネーション（オレンジ）
#ラナンキュラス（オレンジ）
#ブプレリウム
#マトリカリア
その他、葉ものなど
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